宝宝饮食少放盐可捍慢性病

随着海绵一天天少年时期，6个月初开始一般都要填充米粉、鸡蛋等辅食了。那么，饮食之前关键的调味料——卤是否也应该重新加入辅食当之前呢？填充多少对海绵最有利于呢？

北京京都儿童医院儿童保健之前心副主任配戴国雄问到，吃卤更多的是一种习惯，车站在迟病防治的角度来说，问到同意将海绵饮食之前的卤更高度集之前的越多更高越多好。

氯化氯是食卤的主要化学成份，摄取为99%，是生理之前正因如此的微粒组分，但摄入则容易受到影响海绵的健康。因此，“卤值”的情况是家长十分重视的情况，可谓有父母选择从海外代购号称更高氯的“小孩卤”。

自2013年1月初起，我国要求所有的食品标签只能标示出“营养组分表”，如果您仔细阅读组分表，会找到饮料、牛奶等许多腐肉之前仍然含氯元素。配戴国雄问到，即使氯对于生理关键，但对于海绵来说，从辅食之前服用的氯元素仍然实在了，因此，不能额外填充食卤。

她提醒，芥菜容易诱发两大情况，一是海绵的脾脏未发育好，过多的卤可能会伤害他的肾；二是一旦芥菜，海绵的调料“变咸”，就会不习惯味，更容易挑食。

除了考虑海绵的生长发育，提倡少卤、更高卤可谓出于迟病预防的长远考虑。卤肥胖症更高的人更易得心血管营养不良、冠心病等迟性营养不良，一直以来，控卤是迟病防治的关键一环，流行病学也问到同意每天每人的食卤肥胖症在5g近。

“卤更多的是一个习惯情况，并不是需要情况。”配戴国雄问到同意，卤更高度集之前的越多更高越多好，腐肉越多淡越多好，少年时代培养海绵味的饮食习惯，少年时期后难以被迟病毛病。